근육강화 및 스트레칭…오는 9월에 운영 계획

평택시 송탄보건소는 관절통증이 있는 시민을 대상으로 보건소 교육실에서 지난 5일까지 주 2회에 걸쳐 총 10회 동안 관절건강운동교실을 운영했다고 밝혔다.

이번 상반기 ‘시민 관절건강운동교실’은 생활 속 잘못된 습관으로 인한 관절 통증이 있는 시민에게 소도구를 활용한 주요 근육강화 운동 및 스트레칭, 올바른 자세교육, 경직된 근육 이완 마시지 교육 등을 교육했다.

‘시민 관절건강운동교실’은 오는 9월에도 운영되며 모집은 8월 초부터 선착순으로 진행된다. 자세한 사항은 전화(031-8024-7292)로 문의하면 된다.

평택·안성교차로 이인재 기자